Aplicació de podcast amb temporitzador de repòs
Última actualització: març de 2026
Adormiu-vos mentre escolteu els vostres podcasts preferits. El temporitzador de repòs de The Podcast App disminueix gradualment el volum i posa en pausa la reproducció després d'un temps determinat, guardant la vostra posició exacta perquè pugueu reprendre exactament on ho vau deixar al matí.
Un temporitzador de son que li importa
Esvaeix gradual del volum
A diferència de les aplicacions que simplement aturen la reproducció quan el temporitzador arriba a zero, The Podcast App baixa gradualment el volum durant uns quants segons abans d'aturar-se. Aquest suau esvaïment s'adapta a la manera en què et vas a la deriva de manera natural, evitant l'experiència molesta del silenci que substitueix sobtadament l'àudio. La vostra posició es desa automàticament perquè pugueu reprendre al matí sense rebobinar.
Opcions de temporitzador flexibles
Trieu una durada predeterminada (15, 30, 45 o 60 minuts) o configureu el temporitzador perquè s'aturi al final de l'episodi actual. Per a continguts més curts a l'hora d'anar a dormir, l'opció de final de l'episodi us garanteix que escolteu la història o la discussió completa sense que la reproducció passi al següent episodi de la vostra cua mentre dorms.
Les vostres preguntes, respostes
Com funciona el temporitzador de son?
Estableix una durada (15, 30, 45 o 60 minuts, o final de l'episodi) i el temporitzador de repòs començarà a comptar enrere. Quan el temporitzador expira, el volum s'esvaeix gradualment durant uns quants segons i la reproducció s'atura. La vostra posició es desa, de manera que podeu reprendre exactament on es va aturar el temporitzador quan us desperteu.
El volum s'esvaeix gradualment o s'atura bruscament?
The Podcast App utilitza un esvaïment de volum gradual. Durant un període de diversos segons, el volum disminueix sense problemes fins a zero abans d'aturar la reproducció. Aquest enfocament suau evita l'experiència molesta de tallar l'àudio sobtadament mentre us adormeu, fent una transició molt més natural al son.
Puc configurar el temporitzador perquè s'aturi al final d'un episodi?
Sí. A més de les durades de temps fixes, podeu configurar el temporitzador de repòs perquè s'aturi quan finalitzi l'episodi actual. Això és perfecte per a episodis més curts en què voleu escoltar el contingut complet però no voleu que la reproducció continuï fins al següent episodi de la vostra cua mentre dorms.
Temporitzador de dormir: podcasts per a una millor hora d'anar a dormir
Escoltar podcasts abans de dormir s'ha convertit en un dels casos d'ús més populars del mitjà. Les veus calmants, les històries interessants i el contingut ambiental poden ajudar a calmar una ment de carrera i facilitar la transició al son. Però sense un temporitzador de son, t'enfrontes a un problema comú: t'adormis a la meitat de l'episodi, l'àudio es continua reproduint tota la nit i al matí no tens ni idea d'on t'has aturat. Acabas rebobinant, buscant i perdent el benefici relaxant de l'experiència.
El temporitzador de son de The Podcast App soluciona això completament. Comença a reproduir qualsevol episodi, toca la icona del temporitzador de son i tria la teva durada. El temporitzador compta enrere en segon pla mentre escolteu normalment. Quan caduca, el volum no s'apaga bruscament; s'esvaeix gradualment durant uns quants segons, imitant la manera natural en què el so es retira a mesura que vas a la deriva. A continuació, la reproducció s'atura i es desa la vostra posició. Al matí, obriu l'aplicació i toqueu Reproduir. Es reprèn des del moment exacte en què es va aturar el temporitzador.
L'opció de final d'episodi és especialment pensada per als oients a l'hora d'anar a dormir. Molts podcasts orientats al son produeixen episodis d'entre 20 i 40 minuts, dissenyats per ser consumits en una sessió abans de dormir. Si configureu el temporitzador perquè s'aturi al final de l'episodi, escolteu el contingut complet sense preocupar-vos de triar el recompte de minuts adequat. Si escolteu un episodi més llarg i voleu establir un límit específic, les durades preestablertes (15, 30, 45, 60 minuts) cobreixen les finestres d'escolta més habituals per anar a dormir.
Per als oients habituals a l'hora d'anar a dormir, el temporitzador de son es converteix en un ritual nocturn. Posa a la cua una llista de reproducció de podcasts tranquils, configura un temporitzador de 30 minuts i deixa que l'àudio t'adormi. L'esvaït de volum gestiona la transició i la vostra posició sempre es desa. Combineu-ho amb els episodis descarregats per assegurar-vos que no hi hagi interrupcions d'emmagatzematge en memòria intermèdia ni problemes de xarxa que molestin la vostra rutina de relaxació. És una petita característica que millora dràsticament l'experiència del podcast abans d'anar a dormir, i és gratuïta per a l'escolta bàsica a The Podcast App.
Creació d'una rutina de podcasts per anar a dormir
La rutina de podcasts més eficaç per anar a dormir és consistent i de baixa fricció. Baixeu els vostres episodis preferits per dormir durant el dia perquè estiguin preparats a la nit. Crea una llista de reproducció dedicada per anar a dormir amb contingut tranquil: històries de son, paisatges sonors ambientals, narracions històriques o entrevistes suaus. Quan us fiqueu al llit, inicieu la llista de reproducció, configureu el temporitzador de son i relaxeu-vos. Sense navegació, sense decisions, només premeu Play.
Tria la durada del teu temporitzador en funció del temps que trigues normalment a adormir-te. Si normalment esteu fora en 15 minuts, un temporitzador de 15 minuts evita la reproducció malbaratada. Si prefereixes un descans més llarg, 30 o 45 minuts t'ofereixen més contingut alhora que estalvies la teva plaça. L'opció de final d'episodi funciona millor amb els programes que voleu completar, com ara una meditació de son de 25 minuts o un podcast de contes abans d'anar a dormir.
L'esvaïment del volum fa una diferència més gran del que podríeu esperar. Un tall brusc d'àudio pot fer-vos despertar si esteu al límit del son. L'esvaïment gradual coincideix amb la forma en què els sons ambientals disminueixen de manera natural a mesura que us relaxeu: el vostre cervell no registra un canvi sobtat, de manera que la transició al silenci és suau i tranquil·la. Aquesta atenció als detalls és el que separa un bon temporitzador de son d'un compte enrere bàsic que simplement atura la reproducció.
Per què The Podcast App
El temporitzador de son de The Podcast App està dissenyat tenint en compte els oients reals a l'hora d'anar a dormir: esvaïment gradual del volum, opcions flexibles i estalvi de posició sense problemes.
- Esvaïment de volum: Reducció gradual del volum durant diversos segons per a una transició natural al silenci.
- Durada flexible: Trieu 15, 30, 45, 60 minuts o el final de l'episodi actual.
- Posició desada: La vostra posició exacta de reproducció es desa quan el temporitzador s'atura, de manera que podeu reprendre al matí.
- Funciona amb llistes de reproducció: Estableix el temporitzador en una llista de reproducció per anar a dormir i deixa que es reprodueixin diversos episodis fins que s'esvaeixi el temporitzador.
- Gratuït: El temporitzador de repòs s'inclou gratuïtament a The Podcast App tant a iOS com a Android.
Consulteu el flux de treball real de l'aplicació.
Aquestes pantalles d'aplicació mostren l'experiència d'escolta real d'aquesta pàgina.
Fes la deriva amb els teus podcasts preferits
Baixeu The Podcast App i utilitzeu el temporitzador de son per crear una rutina d'escolta relaxant abans de dormir. El volum s'esvaeix suaument, el teu lloc sempre es guarda.